Как начать верно питаться?

питание Ученые института Нидерландов в процессе испытаний нашли особенный метод пробудить энтузиазм к верному питанию.

Выяснилось, что для этого довольно показать девушке фото… искусительного торта!

Специалисты по психологии расспросили 54 девушки и узнали их зависимости в питании. Потом испытуемых поделили на компании и одним продемонстрировали фото шоколадного торта, а иным — картину с цветами.

После изображения девушкам рекомендовали на выбор кусок шоколадного торта либо овсяное печенье. Женщины, которые перед этим глядели на торт, предпочли овсяное печенье. Команда девушек, которой демонстрировали цветочек, отдала свое предпочтение вкусному тортику.

Исследователи полагают, что не обязательно искус может пробудить стремление поесть чем-то никчемным, однако весьма аппетитным. Именно напротив, тип нездоровой еды вдохновляет человека питаться верно. Эксперты могут предложить вместить фото фастфуда на дверцу морозильника тем, кто желает придерживаться верного питания.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.